Durante el tiempo de pandemia que hemos vivido hemos escuchado la necesidad del autocuidado en el profesional, sin embargo, no solo acá debe cobrar relevancia.
El autocuidado es una prioridad para el ser humano en el día a día, independientemente de la profesión que ejerza.
En este Webinar escuchará la importancia de volver a lo básico y poner como prioridad su cuidado físico y emocional, lo que impactará positivamente en sus diferentes áreas de vida. Recopilará estrategias cognitivas y conductuales para aplicarlas en la actualidad, y, sobre todo, volverlas parte de su estilo de vida.