Durante el tiempo de pandemia que hemos vivido hemos escuchado la necesidad del autocuidado en el profesional, sin embargo, no solo ac谩 debe cobrar relevancia.
El autocuidado es una prioridad para el ser humano en el d铆a a d铆a, independientemente de la profesi贸n que ejerza.
En este Webinar escuchar谩 la importancia de volver a lo b谩sico y poner como prioridad su cuidado f铆sico y emocional, lo que impactar谩 positivamente en sus diferentes 谩reas de vida. Recopilar谩 estrategias cognitivas y conductuales para aplicarlas en la actualidad, y, sobre todo, volverlas parte de su estilo de vida.